top of page

Creativiteit: Hoe je vernieuwend kunt denken en hoe het te leren

Foto van schrijver: Renée CoolRenée Cool




Creativiteit lijkt soms een speciaal talent voor kunstenaars of uitvinders. Maar eigenlijk kan iedereen creatief zijn! Het is het vermogen om nieuwe ideeën te bedenken, oude ideeën op een andere manier te gebruiken en slimme oplossingen te vinden voor problemen. Verken wat creativiteit is, waarom het belangrijk is en hoe je het kunt ontwikkelen.


Wat is creativiteit?

Creativiteit betekent dat je nieuwe en originele ideeën bedenkt die iets toevoegen. Het gaat erom dat je verder kijkt dan de standaard manier van denken en nieuwe mogelijkheden ontdekt. Dit kan overal terugkomen: in kunst, wetenschap of bij het oplossen van dagelijkse problemen. Creatief zijn vraagt om nieuwsgierigheid, fantasie en openstaan voor nieuwe dingen.


Waarom is creativiteit belangrijk?

1. Slimme oplossingen vinden

Creatief denken helpt je om op een andere manier naar problemen te kijken en slimme oplossingen te vinden.

2. Jezelf beter begrijpen

Creativiteit laat je nieuwe dingen over jezelf ontdekken. Door creatief bezig te zijn, kun je je gevoelens uiten en nieuwe talenten ontwikkelen.

3. Aanpassen aan veranderingen

In een wereld die constant verandert, is creatief denken belangrijk. Het helpt je om mee te bewegen met nieuwe situaties en ideeën te blijven bedenken.

4. Je leven leuker maken

Creatieve activiteiten, zoals schilderen, schrijven of muziek maken, kunnen je blij maken en je leven meer betekenis geven.

5. Vooruitgang in de wereld

Dankzij creativiteit zijn er nieuwe uitvindingen en kunstwerken ontstaan. Het zorgt voor groei en vooruitgang in technologie, wetenschap en cultuur.


Wat maakt iemand creatief?

• Originele ideeën: Je bedenkt dingen die anders of uniek zijn.

• Flexibel denken: Je bekijkt een probleem vanuit verschillende kanten.

• Veel ideeën: Je kunt in korte tijd allerlei ideeën bedenken.

• Fantasie: Je stelt je dingen voor die nog niet bestaan.

• Risico's durven nemen: Je probeert nieuwe dingen, ook al weet je niet zeker of ze zullen werken.


Hoe kun je creatiever worden?

1. Blijf nieuwsgierig

Stel vragen, probeer nieuwe dingen uit en ontdek onderwerpen die je nog niet kent. Nieuwsgierigheid houdt je geest actief en fris.

2. Kijk vanuit een ander perspectief

Probeer problemen of situaties op een andere manier te bekijken. Dit helpt je om nieuwe ideeën te vinden.

3. Gebruik je fantasie

Geef jezelf de vrijheid om te dromen en na te denken over "wat als"-situaties. Fantaseren kan je inspireren.

4. Omring jezelf met inspiratie

Lees boeken, luister naar muziek, kijk naar kunst of praat met creatieve mensen. Inspiratie zit overal om je heen.

5. Neem tijd om na te denken

Denk regelmatig na over je ideeën of wat je hebt meegemaakt. Dit helpt je om nieuwe inzichten te krijgen en verbanden te zien.

6. Blijf oefenen

Creatief zijn gaat niet altijd vanzelf. Het kost soms tijd en doorzettingsvermogen, maar oefening maakt je beter.

7. Leer van anderen

Kijk hoe anderen iets aanpakken en laat je inspireren. Samenwerken of feedback vragen kan ook nieuwe ideeën opleveren.

8. Zorg goed voor jezelf

Je kunt niet creatief zijn als je je niet goed voelt. Zorg voor een goede balans tussen werk en ontspanning, en voorkom te veel stress.


Creativiteitsmeditatie

Bij deze meditatie gebruiken we de krachttechnieken van Dr. en Master Zhi Gang Sha:


o Lichaamskracht: dit is het gebruik maken van handposities en lichaamshoudingen. Waar je je handen legt, is waar je healing en verjonging ontvangt.

o Zielenkracht: is het maken van een ziel tot ziel verbinding, hart tot hart verbinding door hallo te zeggen tegen de zielen van de zon, de maan en talloze planten, sterren, spirituele vaders en moeders waarin je gelooft. Zielenkracht is ook hallo zeggen tegen innerlijke zielen zoals van je organen, systemen, lichaamsdelen etc. Met wie en waarmee je je verbindt en waartegen je hallo zegt, is waarvan je healing en blessings ontvangt.

o Geestkracht: dit is creatieve visualisatie. Wat je visualiseert, is wat je wordt.


Haal een paar keer diep adem naar je onderbuik, ontspan je en pas de krachttechnieken toe:


o Lichaamskracht: Zet je voeten plat op de grond. Leg een hand op je onderbuik en de andere hand op je hart.

o Zielenkracht: Lieve ziel, hart, geest en lichaam van mijn hart. Jij hebt de kracht om jezelf te openen en mijn creativiteit te versterken. Doe je best. Dankjewel.

Lieve de zon, de maan, moeder aarde en talloze planeten, sterren, melkwegstelsels en universa, ik hou van jullie, eer en waardeer jullie. Geef mij s.v.p. een blessing voor het openen van mijn hart en het ontwikkelen van mijn creativiteit zoals gepast. Dankjewel.


Sluit nu je ogen en haal een paar diepe adem. Adem in door je neus, houd even vast, en adem langzaam uit door je mond. Herhaal dit een paar keer totdat je je ontspannen voelt.

Stel je voor dat je in een prachtige tuin bent. De zon schijnt zachtjes, en je hoort het rustgevende geluid van vogels en een kabbelend beekje. Visualiseer een lichtgevende bol van creatieve energie boven je hoofd. Deze bol straalt een warme, gouden gloed uit.

Deze gouden bol zakt langzaam naar beneden je hoofd in. Voel hoe de creatieve energie je geest vult, je gedachten verheldert en nieuwe ideeën laat opborrelen.

Laat de energie verder stromen naar je hart. Voel hoe je hart zich opent voor nieuwe inspiratie en passie. Laat deze energie je hele lichaam vullen, van top tot teen en van je huid tot op het bot.


Adem nog een paar keer diep in en uit. Wanneer je klaar bent, open je langzaam je ogen en keer je terug naar het hier en nu, met een hernieuwd gevoel van creativiteit en inspiratie.


Rond je oefening af door drie keer “Hao” (dit spreek je uit als het Engelse ‘how’) te zeggen. Dit betekent in Mandarijn ‘geweldig of word beter’. Bedank op jouw manier in je hart voor de blessings die je ontvangen hebt.


Conclusie

Creativiteit is een essentiële vaardigheid die iedereen kan ontwikkelen en toepassen. Het bevordert probleemoplossing, persoonlijke groei, en innovatie, en verrijkt ons leven op talloze manieren. Door nieuwsgierigheid te omarmen, verbeeldingskracht te stimuleren, en geduld en volharding te oefenen, kunnen je je creativiteit ontwikkelen en versterken. In een steeds complexere wereld is het vermogen om creatief te denken en handelen van onschatbare waarde.


0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page