Laat je inspireren door de energie van optimisme terwijl je je verdiept in het thema van positief vooruitkijken. Optimisme is het geloof in een betere toekomst en het vermogen tot positieve verandering. Richt je op hoop, concentreer je op mogelijkheden en laat je positieve houding de mensen om je heen inspireren.
Herhaal deze drie affirmaties deze week regelmatig:
· Ik ben optimistisch over mijn toekomst.
· Mijn optimistische houding trekt positieve resultaten aan.
· Ik zie kansen en potentie in elke situatie.
Oefening: Optimisme versterken
Doel: Een optimistische mentaliteit ontwikkelen stelt je in staat het potentieel in elke situatie te herkennen, positieve resultaten te behalen en een hoopvolle visie op de toekomst op te bouwen.
Natuurlijjk support: Citrien staat opnieuw bekend om het bevorderen van optimisme en positiviteit. Zonnebloem staat opnieuw symbool voor optimisme en positiviteit.
Start: Kies een plek vol licht of in de natuur – een omgeving die een gevoel van positiviteit oproept.
Ochtend intentie: Neem vandaag een situatie waarin je je opzettelijk zult concentreren op de positieve aspecten, hoe klein ook.
Spreek de affirmaties hardop uit: Maak contact met je innerlijk. Leg een hand op je hart en een hand op je buik. Haal een paar keer diep adem en voel hoe je zegt:
· "Ik ben optimistisch over mijn toekomst."
· "Mijn optimistische houding trekt positieve resultaten aan."
· "Ik zie kansen en potentie in elke situatie."
Bezinning: Ga na hoe je optimistische kijk je dag heeft beïnvloed en de kansen die je hebt ontdekt.
Visualisatie: Stel je voor dat je op een kruispunt staat, waar elk pad wordt verlicht door het gouden licht van kansen, dat je wenkt om het potentieel ervan te verkennen.
Afsluiting: Spreek je dankbaarheid uit voor de positieve aspecten van je dag en neem je voor om morgen met een nog helderdere en optimistischere blik te bekijken.
Jouw volgende stap: Doe mee met onze online compassie cirkel komende woensdagochtend van 9.30 – 11.00 uur om het thema optimisme samen uit te diepen en nog veel meer. Lees hier ons aanvullende artikel op Linkedin over dit onderwerp.
Contact: Wil je deelnemen, heb je vragen of wil je jouw ervaringen delen, neem dan hier contact met ons op.
Comments