top of page
Zoeken
  • Foto van schrijverRenée Cool

Innerlijke rijkdom: week 8 - ambitie

Bijgewerkt op: 24 apr.


Geef je innerlijke motivatie de ruimte, doe dat met volle overtuiging en wees ambitieus. Ambitie helpt je je dromen waar te maken. Stel gedurfde doelen, streef naar uitmuntendheid en laat je ambities je leiden. Ga dit doen met tomeloze energie en ontwikkel jouw capaciteiten door jouw inzet.


Herhaal deze drie affirmaties deze week regelmatig:

·      Ik ben ambitieus en leg de lat hoog.

·      Ik ben toegewijd aan het nastreven van mijn doelen.

·      Ik geloof in mijn vermogen om te slagen.


Oefening: "Ambitie"


Doel: Het visualiseren en herbevestigen van jouw ambitie met behulp van een grafiek en affirmaties om de voortgang naar hogere doelen te volgen en te bekrachtigen.


Natuurlijke ondersteuning: Tijgeroog ondersteunt ambitie en vastberadenheid. Gloriosa jaagt je ambitie aan.


Start: Creëer iets op een muur of bord om een grafiek te tekenen met je doelen (bijvoorbeeld elke dag tenminste een kwartier wandelen en dat breid je uit tot een half uur) als pieken die je beklimt.


Dagelijkse actie: Plaats elke dag een sticker of markering op de grafiek, die de stappen symboliseert die zijn genomen om jouw specifieke doel te bereiken.


Zeg de affirmaties hardop: Maak contact met je innerlijk. Leg een hand op je hart en een hand op je buik. Haal een paar keer diep adem en voel hoe je het uitspreekt:

·       "Ik ben ambitieus en leg de lat hoog."

·       "Ik ben vastbesloten om mijn doelen na te streven."

·       "Ik geloof in mijn vermogen om te slagen."


Bezinning: Besteed even tijd aan het bekijken van de grafiek en herken zowel de geboekte vooruitgang als de pieken die nog moeten worden bereikt.


Visualisatie: Sluit je ogen en stel je voor dat je het hoogtepunt van een van je doelen bereikt, het succes en de voldoening voelt.


Afsluiting: Doe een stap achteruit en waardeer de visuele weergave van je ambitie, klaar om morgen hoger te klimmen.


Jouw volgende stap: doe mee met onze online compassie cirkel komende woensdagochtend van 10.00 - 11.30 uur om het thema ambitie samen uit te diepen en nog veel meer.


Contact: Wil je deelnemen, heb je vragen of wil je jouw ervaringen delen, neem dan hier contact met ons op.

0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page